Março Azul -

O Mês de Março é representado pela cor Azul e é o mês de conscientização ao câncer colorretal.

O objetivo disso é conscientizar a população da prevenção e rastreio, já que é o segundo tipo de câncer mais comum no Brasil.

Os principais fatores de risco para o câncer colorretal são o sedentarismo, obesidade, idade acima de 50 anos, alimentação pobre em fibras e rica em carnes processadas e vermelhas, tabagismo e alcoolismo.

Assim, sabemos que a melhor forma de prevenir o câncer colorretal é mantendo um estilo de vida saudável:

- Pratique atividade física regularmente

- Evite o consume de alimentos processados

- Aumente a ingesta de frutas, verduras, legumes e grãos

- Cesse com o tabagismo/etilismo

E, além disso, consulte um proctologista para saber quando iniciar o rastreio do câncer colorretal.